NICORETTE® で喫煙や電子タバコをやめる
禁煙や電子タバコをやめることは困難ですが、NICORETTE® Stop Smoke & Vape モバイルおよび Wear OS アプリがあなたの旅をサポートします。
ニコレット®を選ぶ理由:
禁煙の旅はそれぞれユニークです。週ごとの目標をやり直す必要があるかもしれないことは承知しています。完全にタバコを減らしたい人もいれば、徐々に減らしてゼロにしたい人もいると思います。NICORETTE® アプリを使用して、禁煙や電子タバコをやめるための独自の道を個人的かつ効果的に作成しましょう。
特徴:
禁煙の旅を視覚化する: カレンダー ビューから、いつ開始したか、いつまでに禁煙を決意したか、禁煙/電子タバコをやめた日数、禁煙目標を達成できた週数を確認できます。
個人の目標を設定する: 自分のニーズに合わせた 7 日間の禁煙目標を設定します。
毎日のヒント: 喫煙や電子タバコをやめるのに役立つヒントを毎日受け取ります。
使用量の追跡: NFC 接続* NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ マウススプレーを使用して、ニコチンの使用量を監視します。アプリを開かなくても、使用状況を追跡できます。
Wear OS の統合: ウォッチフェイスのコンプリケーションと NICORETTE® タイルを追加して、他の健康 KPI (心拍数、歩数、睡眠、ストレス モニタリング、活動時間など) とともに、Wear OS デバイスでのタバコとニコチンの使用量を追跡します。
進捗状況の監視: 禁煙または電子タバコを吸わない日を追跡します。
あなただけの禁煙の旅:
NICORETTE® アプリは、禁煙の道のりを管理可能なレベルに分割し、自分のペースでやる気を起こさせる目標を設定します。
プログラムレベル:
L1: やめる準備をする
L2: 縮小して終了します
L3: 禁煙/電子タバコの禁止
L4: NRTの削減と停止
欲求が減ってきたら、ニコチンの使用量を減らし、最終的には NICORETTE® の使用を完全にやめてください。自分の準備状況に応じて、どのレベルからでも始めてください。
健康上の利点:
喫煙や電子タバコをやめるのは、あなたと愛する人の健康にとって最善の決断の 1 つです。なかなかやめられない場合は、「タバコや電子タバコの量を減らす」セクションから始めて、自分のペースで進めてください。電子タバコで禁煙した人は、再発リスクを最小限に抑えるためのレベルに従ってください。さらにアドバイスが必要な場合は、薬剤師、医師、または地域の禁煙サービスにご相談ください。
スプレー、タップ、追跡:
NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ マウススプレーは、初めて接続された禁煙または電子タバコ製品です。 NFC テクノロジーを使用して、各スプレーを追跡し、ニコチンの使用量を監視し、禁煙計画に従います。
始めましょう:
ダウンロード: NICORETTE® Stop Smoke & Vape アプリをインストールし、セットアップを完了します。
追跡: NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ マウススプレーを携帯電話の背面に押し当てて追跡を開始します。
Wear OS アプリ: Wear OS アプリをインストールし、データを共有し、NICORETTE® タイルとコンプリケーションを追加して、ウォッチフェイスをカスタマイズして簡単にモニタリングできます。
重要な情報:
NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ マウススプレーは、ニコチンを含む禁煙および電子タバコの停止を補助するものです。意志の力が必要です。必ずラベルを読んでください。詳細についてはパックを参照してください。 UK-NI-2300032。
*近距離無線通信 (NFC) テクノロジーによる接続。
今すぐ NICORETTE® Stop Smoke & Vape をダウンロードして、より健康的、禁煙、電子タバコのない生活に向けた第一歩を踏み出しましょう。私たちは力を合わせて、素晴らしいことを達成できるようお手伝いいたします。